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Citrullin

Citrullin stellt eine Vorstufe des Arginin dar. Im Körper wird es umgewandelt und erzielt eine ähnliche Wirkung. Mit einem Citrullin Pulver oder Kapseln stellst du die Weichen in deinem Training auf volle Leistungsfähigkeit. Aus diesem Grund lohnt sich der Kauf eines Citrullin in jedem Fall. Es gibt neben dem reinen Citrullin auch kombinierte Produkte mit weiteren ergänzenden Stoffen.

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Citrullin

Citrullin stellt eine Vorstufe des Arginin dar. Im Körper wird es umgewandelt und erzielt eine ähnliche Wirkung. Mit einem Citrullin Pulver oder Kapseln stellst du die Weichen in deinem Training auf volle Leistungsfähigkeit. Aus diesem Grund lohnt sich der Kauf eines Citrullin in jedem Fall. Es gibt neben dem reinen Citrullin auch kombinierte Produkte mit weiteren ergänzenden Stoffen.

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Citrullin mit Malat als Pulver oder Kapseln?

Das Citrullin mit Malat ist eine Aminosäure die nicht im Protein (Eiweiß) der Nahrung vorkommt. Es bildet sich im Körper unter anderem aus der Aminosäure L-Ornithin. Citrullin in Nahrungsergänzungen wird in der Regel als Citrullin-Malat angeboten. Dabei wird das Citrullin mit einer Apfelsäure (Malate) verestert. Bei Pulverprodukten macht sich dies durch einen säuerlichen Geschmack bemerkbar, ähnlich einer Zitrone. Im Vergleich zu verwandten Stoffgruppen wir dem Arginin ist dieser Geschmack jedoch durchaus als angenehm einzustufen.

Citrullin wird häufig von Personen im Fitness-Sport verwendet die mit schweren Gewichten und hoher Intensität trainieren. Als Pulver kann es hervorragend zu einem Getränk vor dem Training beigemischt werden. Oft wird es mit einem BCAA Pulver oder einem Trainingsbooster kombiniert.