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Bandagen

Sportbandagen helfen bei akuten Schmerzen, indem sie das betroffene Gelenk stabilisieren. Einige Athleten verwenden die Textilien aber auch zur Vorbeugung, selbst wenn keine Probleme vorhanden sind. Fest umwickelt halten sie deine Gelenke warm und massieren bei jeder Bewegung. Dieser mechanische Reiz regt die Durchblutung an und kann den Heilungsprozess verbessern.

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Sportbandagen helfen bei akuten Schmerzen, indem sie das betroffene Gelenk stabilisieren. Einige Athleten verwenden die Textilien aber auch zur Vorbeugung, selbst wenn keine Probleme vorhanden sind. Fest umwickelt halten sie deine Gelenke warm und massieren bei jeder Bewegung. Dieser mechanische Reiz regt die Durchblutung an und kann den Heilungsprozess verbessern.

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Bandagen-Ratgeber

Wieso Handgelenk-Bandagen kaufen?

Viele Sportler belasten Schmerzen in den Handgelenken. Diese haben immer eine Ursache. Ein möglicher Grund ist die zu langsame Anpassung des passiven Bewegungsapparats. Dieser kann häufig nicht mit den steigenden Belastungen im Krafttraining mithalten. Außerdem werden Handgelenke oft von Sportlern unbewusst abgeknickt und damit zusätzlichem Stress ausgesetzt. Eine fest gewickelte Bandagen bietet dem Gelenk Schutz und Stabilität. Handgelenkbandagen gehören daher zum Standardequipment eines jeden Kraftsportlers.

Wieso Kniebandagen?

Kniebandagen stützen das Gelenk und massieren es bei jeder Bewegung. Dies fördert die Durchblutung und hält das Gelenk warm. Sie bestehen aus einem atmungsaktiven und dehnbaren Gestrick. Dieses hat elastische Einlagen und kann unterschiedlich stark geschnürt werden. Kniebandagen sind beliebt für Übungen bei denen die Knie hohen Belastungen ausgesetzt werden. Dies trifft vor allem auf die Kniebeuge oder die Beinpresse zu.

Kniebandagen werden in den meisten Fällen von professionellen Kraftdreikämpfern verwendet. Wichtig dabei ist das Wissen darum, dass auch diese Athleten Bandagen nicht über die gesamte Trainingszeit verwenden. Der Körper und die Haltung soll sich nicht dauerhaft an die Unterstützung der Bandage gewöhnen. Diese dient lediglich dazu in Sätzen mit hohen Gewichten, nahe der maximalen Leistungsfähigkeit, für zusätzliche Stabilität zu sorgen.