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BCAA

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BCAA - Branched-Chain Amino Acids online kaufen

Die verzweigtkettigen Aminosäuren abgekürzt im englischen als BCAA (Branched-Chain Amino Acids) bezeichnet. Diese umfassen die essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Sie müssen über die Nahrung zugeführt werden, da der menschliche Körper diese selber nicht herstellen kann. Die BCAA finden vor allem im Kraftsport und Ausdauersport Anwendung.

Die BCAA bilden einen wichtigen Baustein im Proteinstoffwechsel. Proteine werden vom Körper genutzt um Muskeln aufzubauen. Außerdem helfen Proteine auch während einer kalorienreduzierten dabei Muskelmasse zu erhalten. Dies ist ein wichtiger Faktor, da die Muskulatur auch im Ruhezustand Energie verbraucht und damit für einen höheren Grundumsatz sorgt. BCAA sind damit für Personen mit dem Ziel Muskeln aufzubauen und auch für Personen mit dem Ziel Körperfett zu verbrennen einsetzbar.

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