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Erst Körperfett abbauen oder erst Muskeln aufbauen?
Erst Körperfett abbauen oder erst Muskeln aufbauen?
April 04, 2025
Sicher hast du ein Bild im Kopf, wie du gerne aussehen möchtest. Vermutlich ist das Bild muskulös und definiert, doch wie bekommst du das hin?