Magnesium

Das Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff und für den Körper ein wichtiges Elektrolyt. Mangelerscheinungen treten in entwickelten Ländern häufiger auf. Diese entstehen durch den Konsum von Lebensmitteln mit wenig Magnesium, wie beispielsweise Getreideprodukten. Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt, wie Gemüse oder Nüsse, werden hingegen oft zu wenig konsumiert. Eine Nahrungsergänzung kann einen Mangel schnell und einfach ausgleichen. Hier kannst du Magnesium Produkte im Shop kaufen.