Vitamin C

Das Vitamin C ist auch unter dem Begriff der Ascorbinsäure bekannt. Sie hat gleich eine ganze Reihe positiver Effekte auf den menschlichen Körper. Für Sportlerinnen und Sportler kann der Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel und die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung hervorgehoben werden.