Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein (1820g)
- Enthält 24 g hochwertiges, langsam verdauliches mizellares Casein
- Ideal für eine anhaltende Proteinfreisetzung
- Angereicht mit Zink und Magnesium
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Das Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein ist eine äußerst beliebtes Casein-Protein. Dieses Produkt eignet sich hervorragend für eine High Protein Ernährung und kann idealerweise am Abend konsumiert werden.Neben seinen hervorragenden Nährwerten überzeugt es auch mit einem cremigen köstlichen Geschmack.
Casein unterscheidet sich von dem bekannten Whey-Protein, das typischerweise direkt nach dem Training konsumiert wird. Casein-Proteine hingegen eignen sich für die Einnahme über den Tag verteilt oder speziell vor dem Schlafengehen. Der Vorteil liegt in der langsamen Verdauung des Casaein-Proteins. Es ist besonders sinnvoll, Casein zu verwenden, wenn man Muskeln aufbauen und regenerieren möchte. Während der Nacht arbeitet der Körper intensiv an der Regeneration und sollte daher bestmöglich mit Nährstoffen versorgt werden. Ein Casein-Shake am Abend hat sich hierbei als äußerst wirksames Mittel bewährt.
Das Optimum Nutrition Casein Gold Standard kann wunderbar mit Milch kombiniert werden und liefert eine ausgezeichnete Aminosäurenbilanz. In der Regel enthält Casein pro Portion mehr Aminosäuren als vergleichbare Whey-Proteine. Darüber hinaus ergänzt ein Casein-Shake am Abend das Abendbrot ideal.
Verzehrempfehlung:
Mische 1 Portion (33 g) Casein Gold Standard in 200 - 400 ml Wasser oder Milch und genieße den Shake am Abend vor dem Schlafengehen. An Trainingstagen wird empfohlen, einen Casein-Shake vor dem Training zu trinken.
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion 33 g |
| Energie/Brennwert | 1463 kJ / 350 kcal | 483 kJ / 115 kcal |
| Fett | 2,5 g | 0,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 1,9 g |
| - davon Zucker | 3,4 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 74 g | 24 g |
| Salz | 1,9 g | 0,63 g |
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Zutaten: Mizellares Kasein (88%) (Milch) (Emulgator (Sonnenblumenlecithin)), fettreduziertes Kakaopulver, Aromen, Natriumchlorid, Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Zinkoxid Vanilla: Mizellares Kasein(88%) (Milch) (Emulgator (Sonnenblumenlecithin)), Aromen (Milch), Natriumchlorid, Farbstoff (Curcumin), Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Zinkoxid Strawberry: Mizellares Kasein(88%) (Milch) (Emulgator (Sonnenblumenlecithin)), Aromen (Milch), Natriumchlorid, Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoff (Rote Bete), Zinkoxid |
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| pro Portion 33 g | |
| Magnesium | 93,5 mg (76%*) |
| Zinc | 2,5 mg (76%*) |
| *NRV = Nährstoffsbezugswerte | |
| Bezeichnung | Mischfertiges Eiweißpulver, mit Süßungsmitteln. |
| Bitte beachten | Das Produkt ist nicht für eine Langzeiternährung bestimmt und sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. |
| Allergenkennzeichnung |
Allergene siehe fett gedruckte Zutaten. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Nüssen und Erdnüssen enthalten. |
| Aufbewahrungshinweis | Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahren |
| Hersteller | Optimum Nutrition 4 Waterside, Citywest Business Campus, Dublin 24, Irland. Unit 3, Romaldkirk Road, Riverside Park, Middlesbrough TS2 1XA, GB |
| Ursprungsland | Irland |
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