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Glucosamin

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Glucosamin

Glucosamin kommt im menschlichen Körper auf natürliche Weise vor. Als wichtiger Baustein wird es zum Aufbau von Knorpeln, Gelenkkapseln und Sehnen verwendet. Glucosamin wird im Körper selber produziert und in die Strukturen des Bewegungsapparates eingelagert. Neben der körpereigenen Produktion kann dem Körper zusätzliches Glucosamin über eine Nahrungsergänzung zugeführt werden. Dies liegt der Vorstellung zugrunde, dass oral zugeführtes Glucosamin in Knorpelgewebe mit eingebaut wird. Diverse Studien konnten einen schmerzlindernden Effekt und einen knorpelschützenden Effekt bis dato nicht beweisen.

Trotzdem sind Glucosamin-Produkte sehr verbreitet und werden sehr häufig gekauft. Viele Glucosamin-Produkte werden mit weiteren Inhaltstoffen wie Chondroitin oder Methylsulfonylmethan (MSM) kombiniert, um eine noch bessere Wirksamkeit zu erreichen.

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