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Koffein / Guarana

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Koffein und Guarana Kapseln und Pulver

Koffein ist den meisten Menschen in Form von Getränken wie Kaffee, Cola oder diversen Energy Drinks ein Begriff. Jeder kennt die belebende Wirkung solcher Getränke auf den Körper und die Konzentrationsfähigkeit. Als psychoaktive Substanz wirkt Koffein auf das zentrale Nervensystem. Es führt nachweislich zu einer erhöhten Aufmerksamkeit. Das macht es für das Training sehr nützlich. Der Nachteil vieler handelsüblicher Getränke ist der Zusatz von Zucker und anderen Zusatzstoffen. Eine beliebte Alternative stellen Koffein Kapseln dar. Die Einnahme geht schnell und die Dosierung kann auf den individuellen Bedarf genau und einfach abgestimmt werden.

Guarana ist eine Pflanzenart, welche vor allem im Amazonasbecken beheimatet ist. Die dort indigenen Völker nutzen diese Pflanze bereits seit Generationen als Energiespender bei ihren Jagdgängen. In der Guarana-Pflanze ist das Koffein an Gerbstoffe gebunden. Dadurch gelangt das Koffein, im Vergleich zu reinem Koffein langsamer und gleichmäßiger in den Körper. Diese Eigenschaft macht Guarana bei Personen beliebt, die über einen ganzen Arbeitstag oder eine länger andauernde geistige Tätigkeit die Konzentration aufrechterhalten möchten. In Kapsel- oder Pulverform ist es eine magenschonende und aber zugleich effektive Alternative zum Kaffeegenuss.

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